Si tu peux bloguer, tu peux courir
Boris | 27 août 2007Voilà, c’est en substance ce que je vais désormais essayer de me répéter pour arriver à atteindre mon nouvel objectif : perdre un peu de poids. Le principe est simple : ma vie personnelle étant assez occupée par mes activités de blogueur et ces activités étant assez prolifiques, dire que je n’ai pas le temps de faire du sport est de la pure mauvaise foi.
J’ai donc rejoins aujourd’hui les rangs des blogeurs fainéants qui joggent pour se donner bonne conscience. Je vais même pousser le vice jusqu’à faire quelquels abdos. Et ce, avant tout début de consultation de ma page Netvibes le soir. Alors forcément, il va y avoir moins d’articles mais avec un peu de chance ils seront meilleurs.
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Justement Boris, j'ai eu une idée à propos de ca
Christopher MANEU | 28 août 2007 |Justement Boris, j’ai eu une idée à propos de ca : lancer les joggcasts ! C’est quoi ? et bien jogging + podcast/screencast/webcast/Office Live Cast = joggcast
En gros, organiser des “mini-conférences/présentations/…” en marchant, comme ca, ca permet aux présentateurs (qui peuvent être dans le même cas que toi..et que moi :???: ) de se défouler et de quitter leurs dalles LCD quelques minutes par jour (ce qui au passage constitue un véritable acte écocitoyen, après tout 30 minutes à marcher, c’est 30 minutes sans ordi d’allumé
), et ca permet aussi de se rencontrer et de pouvoir échanger…
J’en ai parlé à ségolène (MS) rapidement dans un mail, elle a pas répondue..Si certains veulent se lancer dans l’aventure, jsuis partant
C'est marrant comme concept mais moi si je sors juste
Boris | 28 août 2007 |C’est marrant comme concept mais moi si je sors juste devant chez moi pour faire un petit tour, c’est parce que c’est pratique et rapide. S’il faut qu’on se déplace pour se réunir et tout… ça perd toute son instantanéité ! Et puis j’essaie de courir, pas de marcher, alors tenir une caméra en même temps… à moins de vouloir rendre le spectateur malade, ça ne me semble pas une bonne idée.
Pardon... ça me fait penser qu'avec des copain on
wizad | 28 août 2007 |Pardon… ça me fait penser qu’avec des copain on avait essayer ça mais en ski ^^ Sauf que la vidéo donnait tellement le mal de mer que c’était pas la peine. Bon allez vais faire mon footing moi
Salut, si tu connais pas, je te conseille le blog jiwok
jb kechi | 28 août 2007 |Salut,
si tu connais pas, je te conseille le blog jiwok qui réalise des programmes de course à pied en mp3. Cela va des fractionnés 10/20 minutes à plus d’une heure, le tout sur de la musique entrainante (enfin ça dépend) et un coach qui te pousse à continuer.
Vraiment sympa.
l’adresse : http://blog.jiwok.com/fr/ (rubrique entrainement mp3).
A ++
Je suis fière de toi mon coeur !!! Je vais
Libellule | 28 août 2007 |Je suis fière de toi mon coeur !!! Je vais peut etre trouver du changement en rentrant…
ce qui me rapelle qu'il faut absolument que je me
cr0vax | 29 août 2007 |ce qui me rapelle qu’il faut absolument que je me remette au squash
@jb kechi : merci !!!! C'est super motivant (en tout cas
Boris | 31 août 2007 |@jb kechi : merci !!!!
C’est super motivant (en tout cas pour moi). Amélioration notable (à mon niveau) :
27/08 : 10′ + 10′ 1,7 miles
28/08 : 20′ + 10′ + 10′ 2,8 miles
31/08 : 20′ + 10′ + 10′ 3,05 miles
(oui je suis en miles à cause de http://local.live.com … corporate jusqu’au bout du stage !
Bon maintenant à la douche (et un T-shirt de plus à laver, un !)